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你能做什么:观看和学习

指出爆发的原因是管理你的皮肤干燥的最佳方法之一。如果你的皮肤干燥程度较差,在发生之前要注意你的干燥程度。您可能需要停止使用几天,并使用专门的润肤霜,或者在重新开始时戴上手套或其他保护装置。 

油,乳液和面霜可以抚平和软化你的皮肤,使其不易破裂 - 它们可以缓解疼痛和瘙痒。如果你的皮肤非常干燥,那么使用乳酸或尿素的东西可能效果最好,因为它们可以帮助你的皮肤保持水分。但是如果你把它们放在非常干燥,破裂的皮肤上,它们会刺痛你。询问你的医生什么适合你。
如果你的皮肤非常干燥,你的皮肤医生(皮肤科医生)可能会开一块软膏或者霜膏,比如皮质类固醇或者免疫调节剂(这可以帮助你的身体对你过敏的东西做出反应)。结合保湿剂,这些可以缓解瘙痒,发红和肿胀。但请记住,如果您经常使用它们,其中一些可能会停止工作。
你通常可以通过改变生活方式,家庭疗法和非处方肥皂和保湿剂来治疗皮肤干燥。但是,如果这些看起来没有帮助,请去看医生,特别是如果干燥和瘙痒使您不能很好地睡觉,或者您有开放性溃疡或大面积皮肤脱皮。
你可以做一些事情来保持你的皮肤湿润和健康:沐浴后立即将保湿剂。空气干燥时使用加湿器。佩戴天然纤维,如棉花和丝绸,因为它们可以让皮肤呼吸。(羊毛尽管天然,但有时会刺激皮肤。)使用不含染料或香料的洗涤剂,并在空气干燥时遮盖以帮助身体保持湿度。
它有时被称为“皮疹发痒,”因为通常首先发痒。这组皮疹可能首先出现在婴幼儿身上,在年龄较大的孩子身上变得更干燥和片状。成人可能会看到鳞状,皮革状的斑块或顽固的手部湿疹。特应性皮炎是一种常见的,经常遗传的形式,但还有其他类型和许多治疗方法。